Кто правда об улучшении вашего психического здоровья, звезда Таня Байрон?

Таня Байрон стала одним из самых плодовитых психологов Великобритании за последние годы.


Ее новый BBC документальный фильм «Правда об улучшении вашего психического здоровья» направлен на то, чтобы помочь жителям Великобритании стать лучше.

В условиях недавней блокировки коронавируса, по-прежнему затрагивающей людей по всей стране, обсуждение психического здоровья важнее, чем когда-либо.

Таня Брайон, психолог (Источник: YouTube)

Кто такая Таня Байрон?

Таня Байрон родилась 6 апреля 1967 года в Англии.


Она квалифицированный психолог. Таня особенно известна своей работой с детьми.

Таня также писатель и медийная личность, которая появлялась в многочисленных телешоу.


Подробнее: Убийства в Пембрукшире: Стив Уилкинс все еще в полиции?

В 2008 году она стала профессором общественного понимания науки в Университете Эдж-Хилл.


Она замужем за актером Брюсом Байроном, который снялся в «Билле».

У пары двое детей, дочь и сын.

У нее новый документальный фильм BBC (Источник: ITV)

Чем известна Таня Байрон?

В 2005 году Байрон снялся в специальном рождественском сериале «Френч и Сондерс» в качестве терапевта.


После своего появления она стала соавтором комедийного сериала «Жизнь и времена Вивьен Вайл» с Дженнифер Сондерс.

Подробнее: Следы BBC: В чем еще была актриса Молли Виндзор, которая играет Эмму?

В 2007 году она возглавила правительственный обзор потенциально вредного воздействия Интернета и видеоигр на детей. В следующем году он был опубликован под названием The Byron Review.

Позже в том же году она представила сериал «Нормальный ли я?» Шоу из четырех частей исследовало темы зависимости, веры, секса и образа тела.

Правда об улучшении вашего психического здоровья выходит в эфир в среду на BBC One (Источник: BBC)

Где я могу посмотреть правду об улучшении вашего психического здоровья?

Профессор Таня Байрон и ее партнер по фильму Алекс Скотт раскрывают последние научные данные о том, как улучшить свое психическое здоровье и благополучие в документальном фильме BBC.

Поскольку изоляция все еще в полном разгаре, лучшее время придет как нельзя лучше.

Вместе с ведущими экспертами они изучают последние достижения науки в области лечения и методов самопомощи при общих проблемах психического здоровья.

Они открывают для себя удивительную новую технику борьбы с состоянием психического здоровья, которое чаще всего проявляется у людей любого возраста, пола и социальной группы - тревожность.

Они также тестируют новое устройство, которое использует электростимуляцию мозга, чтобы помочь нам уснуть; и они следят за крупным исследованием того, могут ли пробиотические напитки улучшить наше настроение.

Правда об улучшении вашего психического здоровья - на BBC One в 21:00 в среду (20 января).